Энтертайнмент
Стрессээс ангижрах хамгийн оновчтой арга бол ухамсар
Орчин үед хүний амьдралын хэрэгцээ нэмэгдэж, үүнийг даван туулахын тулд бие махбодь болон оюун санаагаа дайчилж байна.
Хүний амьдралд тохиолдож буй дарамт бүхий үйл явдал, өөрчлөлтийг даван гарахын тулд бие сэтгэцийн зүгээс гарч буй хариу урвал юм. Удаан хугацаагаар стресстэй явах нь эрүүл мэндийг доройтуулж, бие сэтгэлийн тэнхээ барагдан өвчлүүлдэг тул чимээгүй алуурчин гэх өвчний ангилалд оруулдаг.
Стресс нь эерэг сөрөг ямар ч нөлөөллийг үзүүлж болдог. Эерэг стресс нь асуудлыг даван туулахад түлхэц өгч амжилтад хүргэж болдог. Стрессийн голомт уураг тархинд байснаар зүрх судас, сэтгэцийн өвчин, ходоод гэдэсний шархлаа гэсэн стрессийн гаралтай өвчин үүсэх үндсэн нөхцөл нь болдог.
Халдварт саа өвчнөөс хүүхдээ СЭРГИЙЛЬЕ!
Полиомиелит буюу халдварт саа өвчин нь полиовирусаар үүсгэгддэг, тархи нугасны хөдөлгөөний эсүүдийг…
ХАЛДВАРТ САА ӨВЧИН НЬ: полиовирусаар үүсгэгддэг, тархи нугасны хөдөлгөөний эсүүдийг гэмтээж саажилт үүсгэдэг, халдвар түгээмэл үед бага насны хүүхдэд элбэг тохиолдож байсан халдварт өвчин юм. Дэлхий дахинд энэ өвчнийг бүрмөсөн устгах ажил амжилттай хэрэгжиж байгаа боловч халдварын тархалттай улс орноос имортлогдох аюул байсаар байна.
ХАЛДВАРЛАХ ЗАМ: Вирус бохир гар, амаар дамжин ходоод болон бусад эрхтэнд халдварлаж ихэнхдээ өтгөнөөр гадаад орчинд долоо хоног ялгардаг.
ШИНЖ ТЭМДЭГ: Поливирусын халдвар тээгчдийг 1 орчим хувьд саажилт үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд халдвар тээгчдэд томуу төст өвчний шинж тэмдэгтэй адил хоолой хөндүүрлэх, халуурах, ядрах, бөөлжих, дотор муухайрах, толгой өвдөх, гэдэс, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илрэнэ.
ОНОШИЛГОО: Вирус судлал, ийлдэс судлал, молекул биологийн шинжилгээ хийж оношийг баталгаажуулна.
УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ: Халдварт саа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хоёр төрлийн вакцин хэрэглэдэг.
Халдварт саа өвчний эсрэг вакциныг (халдварт саа өвчний эсрэг уудаг амьд вакцин) хүүхэд төрснөөс хойш 24 цагийн дотор ба 2,3,4 сартайд уулгана. Монгол улс халдварт саа өвчний эсрэг дархлаажуулалт, лаборторийн тандалтыг амжилттай гүйцэтгэснээр 2000 онд “Халдварт саа өвчин бүрэн устсаныг баталгаажуулсан гэрчилгээ” авсан. Гэвч халдварын сүүлийн голомт болж буй Афганистан, Пакистан,Нигери улсаас полиовирус зөөвөрлөгдөн орж ирэх эрсдэлтэй тул халдварт саа өвчний эсрэг вакцинд идэвхтэй хамрагдаарай.
Сувилагч Б.Уянга, Б.Одгэрэл, Д.Бадамгарав
Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин 2021.1.22 БААСАН № 16 (6493 )
Илон Маск: Би байгаагүй бол Трамп сонгуульд ялахгүй байсан
Ерөнхий сайдад нэр дэвшигчийн асуудлаар УЗ нэгдсэн байр суурьт хүрч чадаагүй байна
Баривчилгаанд явсан Ж.Энхжаргаланг өчигдөр орой суллажээ
Демаркус Казинс яагаад Йокичийг супер од биш гэв?
О.Энхжавхлан: “Болор цом” нэрээр тоглолт хийх гэж буй “Opozit” хамтлагтай хоёр зүйл тохирсон
Тогтвортой байдлын яриа хэлэлцээ I “Тэрбум мод” чуулга уулзалт эхэллээ
Трамп Ши Жиньпинтэй утсаар ярьсан нь маш үр дүнтэй байсан тул Хятадад айлчилна гэв
Зэвсэгт хүчний 337-р ангийг Ж.Гүррагчаагийн нэрэмжит болголоо
Дүүжин замын тээврийн баганын ажил 30%-тай үргэлжилж байна
Путин Трамптай утсаар ярихдаа Украины дроны халдлагын хариуг барих шаардлагатай гэжээ
Трамп 12 улсын иргэдийг АНУ-д нэвтрэхийг хориглох захирамжид гарын үсэг зурлаа
Нэг хуулийн нэг заалт нэг гишүүнд таалагдаагүйгээс болоод УИХ-аар хэлэлцэх боломжгүй байж болохгүй
Мэнни Пакьяо 46 насандаа Дэлхийн аваргын бүсийг дахин зүүхийг хүсчээ
Роналдо фанатад “бариулж”, Ямаль “Алтан бөмбөг”-ийн тухай ам нээв
Олон улсын прокурорууд цахим орчин дахь гэмт хэрэгтэй хамтран тэмцэнэ
Э.Дуламсүрэн: Дайвар ачаатай тохиолдолд “УЛААН ГАРЦ”-аар нэвтрэх ёстой
Согтуу зорчигч ажилтныг хазсан шалтгаанаар АНУ руу ниссэн ANA компанийн онгоц Токиод буцаж газарджээ
Монгол Улсын Төрийн сүлд, далбаа хэрхэн бүтсэн талаар түүх
ГЕГ-ын статистик мэдээлэл
Х.Мөнхзаяа: Би тулга тойрсон жижиг улаач байхыг хүсдэггүй
Г.Болормаа: Эрх баригчид “Авлигын шүүх” гэх хэдхэн шүүгчтэй учраа олохыг хүсэж байна
АН-ын бүлгээс Монгол Улсад нүүрлэсэн 13 ХЯМРАЛЫГ нэрлэлээ
Сун Гүй Мин: Монголын уул уурхайн салбарын хөгжилд Шинь Шинь компани хоёр том технологи нэвтрүүлсэн
Ханшийг тогтворжуулах чиглэлээр интервенц хийдэггүй
Анкарад бөмбөг дэлбэрсний дараа Турк улс Ирак дахь курдүүдийн байрлалд цохилт өгөв
Эрүүл мэндийн сайдаар С.Чинзориг, Барилгын сайдаар Ц.Даваасүрэн, Боомтын сайдаар Х.Булгантуяаг дэвшүүллээ
Дорнодод байгалийн гамшигт өртөж хохирсон малчдад тусламж үзүүлжээ
Л.Өлзийсайхан: Жендэрийн эрх тэгш байдлыг хангах нь Үндсэн хуулийн асуудал гэж үзэх хандлага нэмэгдэж байна
НУУЦ МАТЕРИАЛУУД: АДМИНЕРАЛ
Улсын хэмжээнд 8.1 сая төл бойжиж байна
Б.Мөнгөнзул өнөөдөр өмнөө бичигдэж буй ганц шатарчинтай тоглоно
Гаут Гаутын гүйлт дахин шуугиан тарив
Л.Энх-Амгалан: 500 мянга гаруй ажиллах хүчин сох дутаад байна
Жүжигчин И Бён Хон хамтран тоглогч Юү А Иний тухай ийн ярив
Блюз хөгжмөөс бүрдсэн “Moody Blues” тоглолт болно
“Шинь Шинь” ХХК Байгаль орчны менежментийн тогтолцоо олон улсын стандарт ISO14001:2015 нэвтрүүллээ
н.Амарсанаа уурхайн нөхцөл байдал өмнө нь ямар байсан талаар ярилаа
Овоот толгой нүүрсний уурхайн Кемп менежер Д.Пагмаас уурхайчдын амьдрах орчин нөхцөлийн талаар тодруулж байна…
Овоот толгой нүүрсний уурхайн Уул олборлолотын менежер Л.Бямбадоржоос тодруулж байна
Овоот толгой нүүрсний уурхайн Кемп менежер Д.Пагмаас уурхайчдын амьдрах орчин нөхцөлийн талаар тодруулж байна
Овоот толгой нүүрсний уурхайн уурхайчдын нөхцөл байдлыг дамжуулж хүргэж байна.
Овоот толгой нүүрсний уурхайн төслийн Хятад талыг хариуцсан төслийн удирдагч Лин Шин Шүэгээс үүсээд байгаа нөхцөл байдлын талаар тодрууллаа
Альцгеймерийн судалгаанд зориулж хулганад VR-ын туршилт хийв
Засгийн газраас 2025 оныг Улаанбаатар хотын дэд бүтцийн хөгжлийг дэмжих жил болгон зарлалаа
