Бидэнтэй нэгд

Нийгэм

Мөнхийн залуугаараа байх нууцыг нээхийг хүсдэг

Нийтэлсэн

Өнөөдрийг хүртэлх хугацаанд амьдралын хэв маягийн тухай 100 орчим ном бичиж, санаачилсан олон телевизийн шоу нь амжилтад хүрч, өөрийн хүчээр тэрбумтан болсон 79 настай Марта Стевартын биеэ авч яваа байдал хэн хүний атаархлыг төрүүлээд буй. Эрч хүчээр дүүрэн, мөнхийн залуугаараа байх нууцыг нээхийг хүсдэг энэ эмэгтэйн “CNBC” сайтад өгсөн ярилцлагыг “Bestrong” буландаа онцоллоо.

-Та бухимдлаа хэрхэн дардаг вэ. Бясалгал хийдэг үү?
-Идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүн болгон бясалгал хийдэг гэж боддог хэрэг үү. Үгүй дээ. Би тийм ч их бясалгаад байдаггүй. Харин иог хийх дуртай. Гэхдээ амраах иог бишээ. Нэг байрлалаа удаан хугацаанд барьдаг айенгар иог хийдэг.
-Эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаардаг вэ?
-Өглөө бүр ногоон жүүс уудаг. Бууцай, навчит байцаа, яншуй гэсэн гол хүнсний бүтээгдэхүүнээ өөрийн хүлэмжиндээ тарьдаг. Харин байгалийн гаралтай өргөс хэмхийг худалдаж авч хэрэглэнэ. Анарны шүүсэнд үнэхээр их дуртай. Гэхдээ хөгшрөхөөс сэргийлж, үс ургахад тусалдаг ногоон жүүс бол өдөр тутмын амьдралын минь салшгүй нэг хэсэг юм. Ингэхэд би хөгшрөлтийн эсрэг гэдэг үгэнд дургүй. Бас морь унах дуртай. Цар тахлын үед морь унаж чаддагтаа үнэхээр их баярлаж, өөрийгөө их азтайд тооцож байна. Гэртээ суугаад байх сайн зүйл биш. Гадаа гарч, хөдөлгөөн хийх тун сайхан шүү.
-Юунаас урам зориг авдаг вэ?
-Мэдээжийн хэрэг сониуч зангаасаа урам зоригоо сэлбэнэ. Хэрхэн урт удаан амьдрах вэ, тархиа яаж бодлоос чөлөөлж, цэвэрлэх, яавал үргэлжлүүлэн идэвхтэй амьдралын хэв маягтай байх вэ гэсэн зүйлсийг ихэд сонирхон судалдаг. Мөнхийн залуу байх нууцыг нээх юмсан гэж хүсдэг. Одоог хүртэл ямар нэгэн тариа хийлгэдэггүй. Гэхдээ биеийн галбираа боломжоороо урт удаан хадгалахын төлөө тун шаргуу хичээж байгаа.
-Өөрийгөө өөрчлөхөөр шийдсэн хүмүүст ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
-Үзээд алд. Бүхэлд нь өөрчилсөн ч болно. Өөрчлөлтөд бүү бууж өг. Олон удаагийн оролдлогын эцэст бүх зүйл бүтнэ. Би үргэлж шинэ зүйл сурахыг хичээдэг хүн. Арьс арчилгаандаа шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзэхдээ сэтгэл их хөдөлсөн. Ямар нэгэн зүйлийг туршиж үзэхээр шийдвэл би удаан хугацааны турш мөрөөддөг. Ингэхэд жил орчмын дараа гэхэд л биелчихсэн байдаг. Өөрийгөө хөгжүүлэх, шинэ чадварт суралцах, шинэ зүйлийг санаачлах дуртай хүн. Одоо өөрийн шинэ байшингаа барьж байна. Эдгээр туршилт, шинэ чадварууд хүнийг залуу, сониуч байлгахад тустай.

Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин 2021.1.28 ПҮРЭВ № 20 (6497)

CRI Монгол радио2 өдөр өмнө

Хятадын өнгөлөг хотууд

CRI Монгол радио2 өдөр өмнө

2024 оны Дэлхийн хотуудын өдрийн Хятад дахь арга хэмжээ Шанхайд нээлтээ хийв

CRI Монгол радио2 өдөр өмнө

ЕХ-ны үйлдэл дотоод хагаралд хүргэж болзошгүйг анхааруулав

CRI Монгол радио2 өдөр өмнө

Хятадын Олон улсын импортын 7-р экспогийн бэлтгэл бүрэн хангагдав

CRI Монгол радио2 өдөр өмнө

1000 кВ-ын хэт өндөр хүчдэлийн хувьсах гүйдлийн төсөл албан ёсоор ашиглалтад орлоо

Нийгэм2 өдөр өмнө

Машинд хавчуулагдсан хүнийг эсэн мэнд гаргажээ

Дэлхий2 өдөр өмнө

БНХАУ-д 323.2 тэрбум юанийн хохирол учирчээ

Эдийн засаг2 өдөр өмнө

“Дэлхийн хуримтлалын өдөр-2024” аяны хаалт боллоо

Дэлхий2 өдөр өмнө

Жозеп Боррель Япон улсад айлчилна

Дэлхий2 өдөр өмнө

Гэмт хэргийн гаралт ихэсдэг нь Хэллоуинтэй холбоотой юу?

Улс төр2 өдөр өмнө

Төсвийн төслүүдийн хоёр дахь хэлэлцүүлэг үргэлжилж байна

Улс төр2 өдөр өмнө

Цөмийн энергийн тухай хуулийг эцсийн хэлэлцүүлэгт шилжүүлэхээр боллоо

Энтертайнмент2 өдөр өмнө

Ц.Цогбадрах ДАШТ-ээс хүрэл медаль хүртлээ

Улс төр3 өдөр өмнө

Зөөвч-Овоогоос 9 хүртэл хувийн буюу дэлхийн хамгийн өндөр АМНАТ авахаар тохирсон

Нийгэм3 өдөр өмнө

Цас орж, ихэнх нутгаар ХҮЙТЭРНЭ

Энтертайнмент3 жил өмнө

ХАЙРЫН ШҮЛЭГ | Хайраар жигүүрлэсэн зүрх хамгийн тунгалаг байдаг

Дэлхий2 жил өмнө

Монголын чадамгай гадаад бодлогын механизм эргэн ирлээ

Нийгэм1 жил өмнө

Э.Дуламсүрэн: Дайвар ачаатай тохиолдолд “УЛААН ГАРЦ”-аар нэвтрэх ёстой

Дэлхий10 сар өмнө

Согтуу зорчигч ажилтныг хазсан шалтгаанаар АНУ руу ниссэн ANA компанийн онгоц Токиод буцаж газарджээ

Эдийн засаг2 жил өмнө

Талын Зам -Шинэ Хөгжлийн гарц

Нийгэм1 жил өмнө

Х.Мөнхзаяа: Би тулга тойрсон жижиг улаач байхыг хүсдэггүй

Улс төр2 жил өмнө

АН-ын бүлгээс Монгол Улсад нүүрлэсэн 13 ХЯМРАЛЫГ нэрлэлээ

Нийгэм11 сар өмнө

Г.Болормаа: Эрх баригчид “Авлигын шүүх” гэх хэдхэн шүүгчтэй учраа олохыг хүсэж байна

Нийгэм2 жил өмнө

Монгол Улсын Төрийн сүлд, далбаа хэрхэн бүтсэн талаар түүх

Нийгэм2 жил өмнө

Аймаг, сумдын баяр наадмын товыг НЭГТГЭН ХҮРГЭЖ БАЙНА

Covid-193 жил өмнө

Коронавируст халдварын эсрэг дархлаажуулалтын 35 цэгийн байршил

Эдийн засаг2 жил өмнө

ГЕГ-ын статистик мэдээлэл

Нийгэм2 жил өмнө

Сун Гүй Мин: Монголын уул уурхайн салбарын хөгжилд Шинь Шинь компани хоёр том технологи нэвтрүүлсэн

Улс төр2 жил өмнө

Ханшийг тогтворжуулах чиглэлээр интервенц хийдэггүй

Эдийн засаг3 жил өмнө

Нөөцийн мах зах, худалдааны төвөөс 1.6 дахин хямд байна

Нийгэм2 долоо хоног өмнө

Энэ амралтын өдрүүдэд ДОЛООН байршилд зам хааж, шинэчилнэ

Энтертайнмент5 сар өмнө

CHEF’s TABLE: Дэлхийд танигдсан зоогийг мэргэжлийн тогоочийн гараас амтлах үдэш

Энтертайнмент5 сар өмнө

Гар утсан дээрх ажлын App-уудаа устгахаас таны амралт эхэлнэ

Энтертайнмент5 сар өмнө

ATOX Esports анх удаа ESL Pro League-т оролцохоор боллоо

Эдийн засаг5 сар өмнө

“Замын-Үүд, Эрээний эдийн засгийн хамтын ажиллагааны бүс”-ийн хөрөнгө оруулалтын чуулга уулзалт боллоо

Улс төр5 сар өмнө

Д.Ганбат: Цалинтай ээжийн 50 мянган төгрөгийг цалин шиг цалин болгоё л доо

Улс төр5 сар өмнө

ШИНЭ ХОРШОО I Ардчилсан нам 180 мянга гаруй малчдаас уучлал гуйх ёстой

Улс төр5 сар өмнө

Шадар сайд, УОК-ын дарга С.Амарсайхан цаг үеийн асуудлаар мэдээлэл өгч байна

Дэлхий5 сар өмнө

ОХУ-ын ерөнхий сайдад Changan загвараар үйлдвэрлэсэн Волга автомашин бэлэглэжээ

Дэлхий6 сар өмнө

Киргизстаны нийслэлд Энэтхэг, Пакистаны оюутнууд, цагаачдын эсрэг үймээн гарчээ

Дэлхий6 сар өмнө

Франц улсад хар тамхины гэмт хэрэгтнийг замаас нь оргуулсан зэвсэгт халдлага гарав

Дэлхий6 сар өмнө

Өмнөд Солонгосын тагнуулын байгууллага Ким Жон Уныг магтсан суртал нэвтрүүлгийн дууг хориглох хүсэлт гаргажээ

Энтертайнмент6 сар өмнө

Apple компани iPad бүтээгдэхүүнийхээ шинэ загваруудыг танилцууллаа

Дэлхий6 сар өмнө

Хүчтэй борооны улмаас Хятадад хурдны зам нурж, 24 хүн амиа алдав

Энтертайнмент6 сар өмнө

БНСУ “BTS” хэмээх нэртэй хиймэл дагуул хөөргөжээ