Covid-19
Коронавирусийн (Covid-19) халдвараас сэргийлэх аргууд
Иргэн бүр халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хувийн ариун цэврийг сайтар сахих нь тун чухал юм.
Иргэн бүр халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хувийн ариун цэврийг сайтар сахих нь тун чухал юм.
- Амны хаалт тогтмол хэрэглэх
- Гараа сайтар савандаж угаах
- Олон нийтийн газраар явахгүй байх
- Ханиаж найтааж байгаа хүнээс хол байх
- Хүйтэн ус, мөстэй ундаанаас татгалзах
- Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух
- Давс, чихэр, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх
- Хүн бүр тусдаа аяга, таваг, нүүр гарын алчуур хэрэглэх
- Нэг аяга, тавагнаас хоол идэхгүй байх
- Дулаан хувцаслах, даарч хөрөхгүй байх
- Өөрт тохирсон дасгал хөдөлгөөн хийх
- Гэр орноо агааржуулах, чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
- Тайван, стрессгүй байх
- Гэртээ зочин урихгүй, айл хэсэхгүй байх
- Гадаад улс оронд зорчиж ирсэн бол 14 хоног өөрийгөө тусгаарлаж, ажиглах
- Коронавируст халдвараар өвчилсөн хүнтэй ойрын хавьтал болсон, эсвэл халуурах, хуурай ханиалгах, ядарч сульдах, цэр гарах, амьсгал давчдах, булчин, хоолой, толгой өвдөх, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаран эмнэлэгт очихгүй байх.
- Нэн даруй 119, 100, 8008-6829, 7028-4393 болон өрх, дүүрэг, сум, тосгоны эрүүл мэндийн байгууллагын утсанд хандаж, зөвлөгөө мэдээлэл авна уу.
НИЙСЛЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ГАЗАР
Нийгэм3 минут өмнө
Яармагийн гүүрийг энэ сарын 11-14-ний өдрүүдэд түр хаана
Энтертайнмент4 минут өмнө
Испанийн “Ramassa” клуб энэ бямба гаригт МОНГОЛД ирнэ
Дэлхий4 минут өмнө
Хятадын бараанаас 104%-ийн гаалийн татвар авч байгаа гэж мэдэгджээ
Улс төр5 минут өмнө
“Төгрөг нуурын энержи”-г шалгахын тулд гаднын хуулийн байгууллагатай хамтарна
Эдийн засаг6 минут өмнө
“Эрдэнэт үйлдвэр” ТӨҮГ-ын экспорт 19 сая ам.доллараар нэмэгджээ
Дэлхий7 минут өмнө
Эдийн засгийн онц байдал тогтоох тухай зарлигт гарын үсэг зурлаа
Улс төр8 минут өмнө
Н.Учрал: Х.Баттулга намайг нотол гэсэн, надад баримт бий!
Нийгэм2 өдөр өмнө
Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 387 болжээ
Дэлхий2 өдөр өмнө
Вьетнам улс АНУ-ын импортод ногдуулсан бүх төрлийн тарифыг тэглэх санал тавив
Нийгэм2 өдөр өмнө
Иргэд гадаадад зорчихдоо бичиг баримт, эд зүйлээ гээх тохиолдол их гарч байна
Энтертайнмент2 өдөр өмнө
Овечкин NHL-ийн түүхэн шилдэг мэргэн бууч боллоо
Улс төр2 өдөр өмнө
Л.Энх-Амгалан: 500 мянга гаруй ажиллах хүчин сох дутаад байна
Энтертайнмент2 өдөр өмнө
T-ara хамтлагийн Хю Миний хуримын зургууд ДЭЛГЭГДЖЭЭ
Энтертайнмент2 өдөр өмнө
Йокич 20 насандаа NBA-гийн сорилд хамгийн муу үзүүлэлт тэмдэглүүлж байжээ
Нийгэм2 өдөр өмнө
